「セカンドライフ」を生き生きと過ごすために

あなたは今、いくつですか？人生100年時代と言われる昨今、50歳は人生のハーフタイム。50歳からのライフデザインでは、セカンドライフを充実したものにするためのヒントをご紹介しました。

横浜市では定年退職を迎える世代の方々を対象に「セカンドSTEPプロモーション」として、住み慣れた街で心豊かに生活するヒントや、退職後の日常生活をサポートする行政サービスの紹介、地域での社会貢献活動、スポーツや趣味の活動などを提案しています。

充実したセカンドライフを送るために、これから紹介する先輩の事例を参考に、これからどんなことに挑戦してみたいか考えてみましょう。

先輩事例① 社交ダンス×忘れていた情熱 小谷唱夫さん

学生時代に、所属していたヨット部でダンスパーティを企画していたという小谷さん。卒業後に就職した会社では親睦会などでダンスをする機会はあったものの、仕事が忙しく、本格的に追求することはできていなかったといいます。

市ケ尾中学校体育館での練習風景

退職後に人生を振り返ったときに「そうだ、ダンスをしよう！」と思い出し、青葉区の広報誌に載っていた社交ダンス初心者講習会の開催案内を見て、ダンスをスタート。

その後、より本格的なダンスサークルに加入し、今や10年ものキャリア！
日本各地で開催される競技会に年間約20回も参加し、競技会に参加することを目的に、旅行も楽しんでいるのだそう。今後はライセンスの昇級にも意欲を燃やしているそうです。

パートナーとポーズを決める小谷さん

「社交ダンスはパートナーを敬う気持ちが大事」と語る小谷さん。スッと伸びた小谷さんの美しい背筋には、これからの人生にかける情熱と、他人を想う謙虚な姿勢が表れているようでした。

先輩事例② コーヒーボランティア × 自分らしい場所　菅野弘道さん

もともとコーヒーが好きだったという菅野さん。自宅で淹れていたドリップコーヒーをもっと美味しく淹れられないかと思い、近くの地域ケアプラザで開催されていた「サイフォンコーヒーの淹れ方講習」を受講しました。

サイフォンでコーヒーを淹れるペリゴールの皆さん

「淹れ方を覚えたなら、人に振る舞ってみてはどう？」と勧められたのをきっかけに、ボランティアとしてコーヒーを振る舞うイベントに参加。“ペリゴール”という屋号をつけて10数人で始めたコーヒーボランティアの活動では、月3回定例のイベントを設け、平成29年度には1年間で63回もコーヒーを振る舞ったのだそう。どんどん仲間が増え、今では24人ものメンバーがいるといいます。

活動のロゴデザインは菅野さん作

コーヒーボランティアの活動を通して、付き合う友達にも幅ができ、毎日が新鮮だという菅野さん。コーヒーを飲んだ人からの「美味しい」「お代わり」という喜びの声を聞くのが嬉しく、今日も仲間とサイフォンでお湯と会場を沸かし続けています。

相談先を探す

2人の先輩事例、いかがでしたか。「自分もセカンドライフの生きがいを見つけたい」と思った方は、下記の窓口でも相談を受け付けています。思い立ったが吉日、これだ！と思うものを見つけて、セカンドライフを自分でデザインしていきましょう。（掲載事例の内容は、取材時点のものです）

定年後もまだまだ働きたい方、活躍したい方、ボランティア活動をしたい方のために、生きがいを感じられる仕事や活動を紹介してくれる相談先があります。どうしようか悩んでいるときは、まずは相談からはじめてみましょう。

▶︎生きがい就労支援スポット
横浜市が開設した、高齢者の心身の状況に合わせた就労や地域活動などを紹介してくれる相談窓口です。金沢区と港北区の２か所に設置されています。

▶︎横浜市シルバー人材センター
引き続き何らかの仕事をしたい、地域に貢献したいという方に、屋内外の作業などお仕事を紹介しています。横浜市内にお住まいのおおむね60歳以上で就業意欲のある方なら、どなたでも会員登録できます。

▶︎横浜市ボランティアセンター
横浜市内のボランティアを募集している活動を紹介しています。様々な活動があるので、相談してみるとあなたにぴったりのボランティアが見つかるかもしれません。お住まいの区のボランティアセンターを探す場合はこちらのページに一覧があるので便利です。