動画で学ぶ
健康維持と介護
フレイル予防や認知症の理解、これからの暮らしを考えるライフデザインなど、健康と介護に役立つ動画を集めました。
ご自身やご家族のために、日々の生活に取り入れやすい知識を、動画で気軽に学んでみませんか？
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- 将来の備え
横浜市「人生会議」短編ドラマ 稔りの世代（高齢期）編 ～みなとの見える街で～
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【字幕付き】横浜市「人生会議」短編ドラマ 働き盛り世代（壮年期）編～みどりの見える街で～
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フレー！フレー！フレイル予防！～フレイルの始まりは、日頃の小さな変化から～第1章フレイルとは？
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フレー！フレー！フレイル予防！～フレイルの始まりは、日頃の小さな変化から～第2章運動・社会参加編
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フレー！フレー！フレイル予防！～フレイルの始まりは、日頃の小さな変化から～第3章口腔・栄養編
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ヨコハマ未来スイッチ
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横浜市立市民病院 動画で学ぶ「フレイル・ロコモ・骨粗鬆症」
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よこはまポジティブエイジング計画の周知動画（社会参加）
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よこはまポジティブエイジング計画の周知動画（フレイル予防）
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よこはまポジティブエイジング計画の周知動画（介護者支援）
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ハマトレ（体験編）～横浜市歌バージョン～
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